妊娠初期・妊娠中の便秘｜私はコレで治しました！

妊娠中のツラい便秘

以前から便秘気味だった私。普段からお腹のハリが気になっていて、なんとかしたいと色々対策をしてみたんですが、どれも目だった効果はありませんでした。

そんな私ですが、去年の結婚後、初めての妊娠を経験。でもその妊娠中が大変でした。

便秘が以前にも増してひどくなり、１週間に１回出れば良い方。さらに、赤ちゃんが成長するにつれてお腹のハリがどんどんキツくなってきました。

ただでさえつわりに苦しんだのに、その上便秘の苦しみまで加わって、この便秘をなんとかしたいと本気で考えるようになりました。

天然オリゴ糖が届きました♪

そしてある日、友人からこの天然オリゴ糖 の話を聞いたんです。

その友人も以前から便秘に苦しんでいたんですが、この天然オリゴ糖でずいぶんとラクになったとのこと。さらに、この商品は購入した方のリピート率が異常に高いので、誰にでも効果が期待できるそう。

さらに、健康食品なんで妊娠中でも全く問題なく試すことができるそうなんです。

早速家に帰ってネットで注文しました。数日後、商品が到着。この写真が届いた商品の中身です。

これくらいの量の天然オリゴ糖を飲んでます

天然オリゴ糖 が届いてからは、毎日のように朝と夜、食後のコーヒーか紅茶（もちろんノンカフェインです♪）に付属の計量スプーンに山盛り１杯の天然オリゴ糖を入れて飲みました。

大体、この写真くらいの量を１回で飲んでいたんです。

早い人はその日のうちに効果が出ることもあるようですが、私の場合は数日間目立った変化がありませんでした。

やっぱりこれもダメなのかな、と思っていたんですが、せっかく買ったのでなくなるまでは続けてみようと思い、飲み続けること１０日ほど。ついにその日がやってきたんです！

ある日の朝、いつものようにトイレに行くと、普段とは違った便意を感じました。まずは普段のような硬い便が出たんですが、その後から柔らかい便がどどーっと出てきたんです！しかも、それほど力を入れてないのにも関わらず！

これにはとっても驚きましたが、同時にこれが天然オリゴ糖 の効果なのか、と気付きました！

それ以来、毎日欠かさずにオリゴ糖を飲んでいますが、少なくとも２日に１回、調子がよければ１日１回はスムーズに出るようになりましたよ♪

便秘のツラさがグッと少なくなったことで、妊娠中の体調もとっても良くなり、無事に元気な長男を出産することができました♪

そして今でも天然オリゴ糖 は飲み続けてるんです。

これで持ち運びのバッチリ♪

でもこの天然オリゴ糖ですが、一点だけ気になる点が。それは、外出時の持ち運びについてなんです

外食のときやちょっとした旅行のときに、製品の袋を持っていくのはちょっと気が引けていたんです。

でも、このように食塩や味の素などの空き瓶に入れることで、外出時にも持ち出しやすいし、実際に外でも使いやすくなりました♪

そんな天然オリゴ糖ですが、気になった方はぜひ試してみていただきたいと思います。

私と同じように妊娠中の便秘に悩んでいる方や、色々と便秘解消法を試したけどうまくいかなかった方、ツラーい便秘で悩む必要がないという喜びを、一緒に感じてみませんか♪